FOLNAX Folna Kiselina 400 mcg 30 tableta
FOLNAX Folna Kiselina 400 mcg 30 tableta
Proizvođač
Zemlja porekla
SRBIJA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
361,58 RSD
Trenutna cena:330,00 RSD
Proizvođač:
VITUP!® Folna Kiselina 400 mcg 30 film tableta
VITUP!® Folna Kiselina 400 mcg 30 film tableta
Proizvođač
Zemlja porekla
SRBIJA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
650,85 RSD
Trenutna cena:500,00 RSD
Proizvođač:
Inofolic® PLUS 30 softgel kapsula
Inofolic® PLUS 30 softgel kapsula
Proizvođač
Zemlja porekla
ITALIJA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
2.235,00 RSD
Trenutna cena:1.800,00 RSD
Proizvođač:
Chirofol 500 20 gastrorezistentnih tableta
Chirofol 500 20 gastrorezistentnih tableta
Proizvođač
Zemlja porekla
ITALIJA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
3.300,00 RSD
Trenutna cena:2.800,00 RSD
Proizvođač:
Solgar® Folate 400 mcg 50 kapsula
Solgar® Folate 400 mcg 50 kapsula
Proizvođač
Zemlja porekla
SAD
Trajanje preparata
DO 2 MESECA
Redovna cena:
2.572,98 RSD
Trenutna cena:1.600,00 RSD
Proizvođač:
MiocystINN Fertile 20 kesica
MiocystINN Fertile 20 kesica
Proizvođač
Zemlja porekla
SRBIJA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
1.792,50 RSD
Trenutna cena:1.450,00 RSD
Proizvođač:
GyinoS 15 kesica
GyinoS 15 kesica
Proizvođač
Zemlja porekla
SRBIJA
Trajanje preparata
DO 15 DANA
Redovna cena:
1.118,80 RSD
Trenutna cena:950,00 RSD
Proizvođač:
Pregnatol Active Folate + Vitamin B12 for you® 30 kapsula
Pregnatol Active Folate + Vitamin B12 for you® 30 kapsula
Proizvođač
Zemlja porekla
ŠVAJCARSKA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
825,00 RSD
Trenutna cena:650,00 RSD
Proizvođač:
Inofolic HP 20 kesica
Inofolic HP 20 kesica
Proizvođač
Zemlja porekla
ITALIJA
Trajanje preparata
DO 15 DANA
Redovna cena:
1.905,00 RSD
Trenutna cena:1.440,00 RSD
Proizvođač:
Terra Nova Folat 400 mcg metilfolat kompleks 50 vege-kapsula
Terra Nova Folat 400 mcg metilfolat kompleks 50 vege-kapsula
Proizvođač
Zemlja porekla
VELIKA BRITANIJA
Trajanje preparata
DO 2 MESECA
Redovna cena:
2.545,50 RSD
Trenutna cena:2.000,00 RSD
Proizvođač:
Terra Nova B-kompleks sa vitaminom C 50 vege-kapsula
Terra Nova B-kompleks sa vitaminom C 50 vege-kapsula
Proizvođač
Zemlja porekla
VELIKA BRITANIJA
Trajanje preparata
DO 2 MESECA
Redovna cena:
2.295,00 RSD
Trenutna cena:1.700,00 RSD
Proizvođač:
Inofolic combi HP 30 kapsula
Inofolic combi HP 30 kapsula
Proizvođač
Zemlja porekla
ITALIJA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
2.883,00 RSD
Trenutna cena:1.999,00 RSD
Proizvođač:
Dafnefol400, 90 tableta
Dafnefol400, 90 tableta
Proizvođač
Zemlja porekla
ITALIJA
Trajanje preparata
DO 3 MESECA
Redovna cena:
2.700,00 RSD
Trenutna cena:2.200,00 RSD
Proizvođač:
Doppel Herz Magnezijum 400 + Folna Kiselina 30 tableta
Doppel Herz Magnezijum 400 + Folna Kiselina 30 tableta
Proizvođač
Zemlja porekla
NEMAČKA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
832,29 RSD
Trenutna cena:650,00 RSD
Proizvođač:
5-MTHF Aktivna Folna kiselina 1 mg 60 kapsula
5-MTHF Aktivna Folna kiselina 1 mg 60 kapsula
Proizvođač
Zemlja porekla
SAD
Trajanje preparata
DO 2 MESECA
Redovna cena:
3.750,00 RSD
Trenutna cena:3.300,00 RSD
Proizvođač:
Šta je folna kiselina i koja je razlika između nje i vitamina b9, folata i folacina?
Folna kiselina je hidrosolubilni Vitamin iz porodice Vitamina B. Česti sinonimi su Vitamin B9, Folat i Folacin. Izolovana je prvi put 40-ih godina 20.veka iz svežeg spanaća. U hrani se folna kiselina najčešće nalazi u zelenom povrću, pasulju, pomorandži, žitaricama sa celim semenom. Termičkom obradom hrane se uništi nekad i preko polovine ukupne folne kiseline u namirnicama. Obzirom da je rastvorljiva u vodi, organizam je ne može predugo zadržavati pa je neophodno svakodnevno unositi folnu kiselinu.
Definitivno najlakši i najsigurniji način za dovoljan unos svakoga dana su suplementi folne kiseline, najčešće tablete, kapsule ili praškovi koji sadrže 200 ili 400 mikrograma folne kisenine. 400 mikrograma folne kiseline se smatra optimalnim dnevnim unosom.
Zašto je važna folna kiselina?
Pre svega, folna kiselina je neophodna za svaki proces u organizmu koji podrazumeva stvaranje ili deobu ćelija. Ona je presudna za izgradnju molekula DNK I RNK, važna je za stvaranje ćelija krvi, za izgradnju mišića, kao i za zarastanje rana. Prilikom začeća I uprvom trimestru trudnoće folna kiselina u velikoj meri umanjuje rizik od defekata kod novorođenčeta, uključujući raspcep kičmenog stuba – spina bifida I zečju usnu. Folna kiselina reguliše proizvodnju homocisteina u organizmu I tako štiti srce I krvne sudove, jer homocistein je veoma odgovoran za nastanak plakova. Pored ovih dokazanih vrednosti, brojne studije pokazuju da je folna kiselina pogodna za ublažavanje depresije, korisna u lečenju gihta I iritabilnog kolona I važna u prevenciji osteoporoze.
Kako uzimati folnu kiselinu?
Folnu kiselinu možemo uzimati u obliku suplemenata, pojedinačno ili u kombinaciji sa drugim Vitaminima. Preporuka je da se folna kiselina i Vitamin B12 uvek koriste zajedno.
Koliko uzimati?
Za prevenciju bolesti i održanje dobrog zdravlja dovoljno je 200 mikrograma folne kiseline dnevno. Ipak trudnice i žene koje priželjkuju trudnoću bi trebalo da uzimaju 400 mikrograma folne kiseline na dan.
Folna kiselina za trudnice
Jedna od najvažnijih uloga folne kiseline jeste njena primena u trudnoći. Folna kiselina za trudnice je ključna za pravilan razvoj fetusa, posebno u ranim fazama trudnoće. Redovno uzimanje folne kiseline pre i tokom trudnoće značajno smanjuje rizik od urođenih mana, uključujući defekte neuralne cevi kao što su spina bifida. Zbog toga se folna kiselina preporučuje svim ženama koje planiraju trudnoću ili su već trudne.
Folna kiselina za starije osobe
Iako se folna kiselina najviše povezuje sa trudnoćom, ona je takođe korisna za druge populacije, uključujući starije osobe. Folna kiselina za starije osobe može doprineti smanjenju rizika od srčanih bolesti, poboljšanju kognitivnih funkcija i podršci zdravom metabolizmu. Starije osobe često imaju povećanu potrebu za vitaminom B9 zbog smanjenja apsorpcije ili povećane potrebe organizma, zbog čega im se preporučuje suplementacija u vidu folne kiseline.
Kako se pije folna kiselina?
Folna kiselina se obično pije jednom dnevno, a idealno vreme za uzimanje je ujutru, na prazan stomak jer se tada najbolje apsorbuje. Ipak, možete je uzimati i nakon obroka, ako Vam je tako lakše, jer to neće značajno uticati na njenu apsorpciju.