Sortiranje proizvoda
![Jamieson Vitamin E 100 IU 100 kapsula](https://www.markfarm.rs/images/19760/237x237/jamieson-vitamin-e-100-iu-100-kapsula.jpg)
Jamieson Vitamin E 100 IU 100 kapsula
Jamieson Vitamin E 100 IU 100 kapsula
Proizvođač
![](https://www.markfarm.rs/login/media/images/brands/small/0-18085500-1614029636.jpeg)
Zemlja porekla
KANADA
Trajanje preparata
PREKO 3 MESECA
Redovna cena:
1.897,44 RSD
Trenutna cena:1.440,00 RSD
Proizvođač:
![](https://www.markfarm.rs//images/productbrand/1612/90/158x39/0-18085500-1614029636.jpeg)
![Vitup® E 30 film tableta](https://www.markfarm.rs/images/25961/237x237/vitup-e-30-film-tableta.jpg)
Vitup® E 30 film tableta
Vitup® E 30 film tableta
Proizvođač
![](https://www.markfarm.rs/login/media/images/brands/small/0-48408000-1658676591.jpeg)
Zemlja porekla
SRBIJA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
667,50 RSD
Trenutna cena:580,00 RSD
Proizvođač:
![](https://www.markfarm.rs//images/productbrand/1607/90/158x39/0-48408000-1658676591.jpeg)
![Raspordaja](https://www.markfarm.rs/login/media/images/stickers/rasprodato.png)
![Natural Wealth Vitamin E 100 IU 100 gel kapsula](https://www.markfarm.rs/images/25521/237x237/natural-wealth-vitamin-e-100-iu-100-gel-kapsula.jpg)
Natural Wealth Vitamin E 100 IU 100 gel kapsula
Natural Wealth Vitamin E 100 IU 100 gel kapsula
Proizvođač
![](https://www.markfarm.rs/login/media/images/brands/small/0-90183500-1614029322.jpeg)
Zemlja porekla
SAD
Trajanje preparata
DO 3 MESECA
Redovna cena:
2.118,00 RSD
Trenutna cena:1.790,00 RSD
Proizvođač:
![](https://www.markfarm.rs//images/productbrand/1621/90/158x39/0-90183500-1614029322.jpeg)
![Raspordaja](https://www.markfarm.rs/login/media/images/stickers/rasprodato.png)
![Sant-E-Gal® 100 mg 30 tableta za žvakanje](https://www.markfarm.rs/images/24471/237x237/sant-e-gal-100-mg-30-tableta-za-zvakanje.jpg)
Sant-E-Gal® 100 mg 30 tableta za žvakanje
Sant-E-Gal® 100 mg 30 tableta za žvakanje
Proizvođač
![](https://www.markfarm.rs/login/media/images/brands/small/0-48408000-1658676591.jpeg)
Zemlja porekla
SRBIJA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
780,00 RSD
Trenutna cena:660,00 RSD
Proizvođač:
![](https://www.markfarm.rs//images/productbrand/1607/90/158x39/0-48408000-1658676591.jpeg)
![Raspordaja](https://www.markfarm.rs/login/media/images/stickers/rasprodato.png)
![Solgar® vitamin E 134 mg (200 IU) 50 vegan kapsula](https://www.markfarm.rs/images/23656/237x237/solgar-vitamin-e-134-mg-200-iu-50-vegan-kapsula.jpg)
Solgar® vitamin E 134 mg (200 IU) 50 vegan kapsula
Solgar® vitamin E 134 mg (200 IU) 50 vegan kapsula
Proizvođač
![](https://www.markfarm.rs/login/media/images/brands/small/0-79408600-1614029162.jpeg)
Zemlja porekla
SAD
Trajanje preparata
DO 2 MESECA
Redovna cena:
2.588,76 RSD
Trenutna cena:1.699,00 RSD
Proizvođač:
![](https://www.markfarm.rs//images/productbrand/1606/90/158x39/0-79408600-1614029162.jpeg)
Vitamin E je generički izraz za grupu jedinjenja koja se zovu tokoferoli. Postoje 4 glavna oblika i to: alfa, beta, gama i delta-tokoferoli. Alfa-tokoferol je najmoćniji oblik. Svi tokoferoli su rastvorljivi u mastima tako da se u organizmu čuvaju relativno dugo u jetri i masnom tkivu. Isto tako se u nalaze u samo nekoliko namirnica koje su bogate mastima, što komplikuje dovoljan unos vitamina E ishranom.
Za šta je dobar vitamin E?
Tokoferoli štite membrane naših ćelija. Oni pomažu organizmu da koristi selen i vitamin K. Najvažnija njihova uloga je antioksidativna gde štite ćelije od slobodnih radikala. Sve ovo je značajno u prevenciji raka, kardiovaskularnih bolesti kao što su infarkt i šlog i raznih drugih hroničnih oboljenja. Pojačavaju imuni sistem, odlažu ili sprečavaju pojavu katarakte i pomažu u lečenju oboljenja kože. Štite nas od duvanskog dima i drugih zagađivača iz okoline. Ulje vitamina E iz twist-off kapsula može da se koristi za lečenje manjih rana na koži.
Doziranje
Mnogi lekari preporučuju da bi trebalo svakodnevno uzimati 250-500 mg vitamina E u obliku tableta ili kapsula. Doze od 800 mg se preporučuju za one sa visokim rizikom od bolesti srca i određenih vrsta raka. Posebno su efikasne kombinacije sa vitaminom C.
U odabiru preparata, na deklaraciji može pisati: smeša tokoferola, d-alfa-tokoferol, Alfa-tokoferol ili prosto vitamin E. Sve je ispravno.
Za količinu vitamina E u preparatu negde će pisati IU (internacionalne jedinie) negde mg (miligrami), važno je znati da je jedna IU vitamina E 0,67 mg, ili 400 IU = 266 mg. Poređenja radi, za jednu kapsulu sa 250 mg vitamina E, potrebno vam je preko 2 kg lešnika.