Melatonin Pura Activ 30 tableta
Melatonin Pura Activ 30 tableta
Proizvođač
Zemlja porekla
ITALIJA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
900,00 RSD
Trenutna cena:780,00 RSD
Proizvođač:
Melatonin1 mg 60 mikrotableta
Melatonin1 mg 60 mikrotableta
Proizvođač
Zemlja porekla
ITALIJA
Trajanje preparata
DO 2 MESECA
Redovna cena:
780,00 RSD
Trenutna cena:695,00 RSD
Proizvođač:
Inofolic® PLUS 30 softgel kapsula
Inofolic® PLUS 30 softgel kapsula
Proizvođač
Zemlja porekla
ITALIJA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
2.235,00 RSD
Trenutna cena:1.800,00 RSD
Proizvođač:
Chronobiane LP 1,9 mg 60 tableta sa modifikovanim oslobadjanjem
Chronobiane LP 1,9 mg 60 tableta sa modifikovanim oslobadjanjem
Proizvođač
Zemlja porekla
FRANCUSKA
Trajanje preparata
DO 2 MESECA
Redovna cena:
2.817,23 RSD
Trenutna cena:2.200,00 RSD
Proizvođač:
Chronobiane Sublingual Spray 20 ml
Chronobiane Sublingual Spray 20 ml
Proizvođač
Zemlja porekla
FRANCUSKA
Trajanje preparata
PO POTREBI
Redovna cena:
2.235,90 RSD
Trenutna cena:1.880,00 RSD
Proizvođač:
OptiMel® 2 mg 30 sublingvalnih tableta
OptiMel® 2 mg 30 sublingvalnih tableta
Proizvođač
Zemlja porekla
SRBIJA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
1.035,00 RSD
Trenutna cena:800,00 RSD
Proizvođač:
Oligovit® SLEEP, prašak za direktnu oralnu upotrebu
Oligovit® SLEEP, prašak za direktnu oralnu upotrebu
Proizvođač
Zemlja porekla
SRBIJA
Trajanje preparata
PO POTREBI
Redovna cena:
88,50 RSD
Trenutna cena:80,00 RSD
Proizvođač:
Melatonin 30 tableta
Melatonin 30 tableta
Proizvođač
Zemlja porekla
NEMAČKA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
498,00 RSD
Trenutna cena:430,00 RSD
Proizvođač:
MaxMedica Pronerv Sleep 30 kapsula
MaxMedica Pronerv Sleep 30 kapsula
Proizvođač
Zemlja porekla
SRBIJA
Trajanje preparata
DO 15 DANA
Redovna cena:
1.117,50 RSD
Trenutna cena:1.000,00 RSD
Proizvođač:
Sleep RAPID 24 tableta
Sleep RAPID 24 tableta
Proizvođač
Zemlja porekla
ITALIJA
Trajanje preparata
PO POTREBI
Redovna cena:
1.192,50 RSD
Trenutna cena:950,00 RSD
Proizvođač:
Kaltex Advanced Sleep formula 30 vege kapsula
Kaltex Advanced Sleep formula 30 vege kapsula
Proizvođač
Zemlja porekla
SRBIJA
Trajanje preparata
DO MESEC DANA
Redovna cena:
1.725,00 RSD
Trenutna cena:1.220,00 RSD
Proizvođač:
7Nutrition ZMB + GMC 90 vege kapsula
7Nutrition ZMB + GMC 90 vege kapsula
Proizvođač
Zemlja porekla
POLJSKA
Trajanje preparata
DO 3 MESECA
Redovna cena:
2.626,68 RSD
Trenutna cena:1.950,00 RSD
Proizvođač:
Melatonin je prirodni hormon koji se proizvodi u pinealnoj žlezdi i igra ključnu ulogu u regulaciji ciklusa spavanja i budnosti. Kao dodatak ishrani, melatonin je popularan izbor za osobe koje imaju poteškoća sa spavanjem, uključujući one koje pate od nesanice, jet lag-a ili poremećaja sna usled noćnih radnih smena.
Melatonin za spavanje
Jedna od najčešćih upotreba melatonina je kao za spavanje, gde se koristi kao pomoćno sredstvo za brže uspavljivanje i poboljšanje kvaliteta sna. Ovaj hormon, koji prirodno proizvodi epifiza u mozgu, igra ključnu ulogu u regulaciji bioritma – unutrašnjeg biološkog sata koji kontroliše kada se osećamo pospano ili budno. Efikasnost melatonina za spavanje varira od osobe do osobe, ali mnogi korisnici primećuju značajna poboljšanja u obrascima spavanja nakon redovne upotrebe. Posebno je koristan kod osoba koje imaju problema sa nesanicom, onih koji rade u smenama, putnika koji često menjaju vremenske zone (jet lag) i starijih ljudi kod kojih prirodna proizvodnja melatonina opada s godinama.
Najbolji prirodni lek za spavanje
Melatonin pomaže telu da prepozna kada je vreme za odmor. Njegovim delovanjem se skraćuje vreme potrebno za uspavljivanje i produžavaju se faze dubokog sna. Takođe, noćna buđenja se proređuju i poboljšava se ukupan osećaja odmornosti tokom dana. Zbog toga ga mnogi smatraju najboljim prirodnim lekom za spavanje, jer ne stvara zavisnost kao neki sintetički sedativi.
Uz pravilnu dozu i konsultaciju sa lekarom, melatonin može biti siguran i efikasan način za poboljšanje kvaliteta sna, posebno kada se kombinuje sa zdravim navikama spavanja, poput smanjenja izloženosti plavoj svetlosti pre odlaska u krevet, regulisanja vremena odlaska na spavanje i stvaranja umirujuće večernje rutine.
Da li je melatonin opasan?
Uopšteno, melatonin se smatra bezbednim za kratkotrajnu upotrebu kod većine ljudi, ali može izazvati neželjene efekte poput glavobolje, vrtoglavice ili dnevne pospanosti. Dugotrajna upotreba ili visokodozno korišćenje mogu zahtevati konsultaciju sa zdravstvenim stručnjakom kako bi se izbegle moguće komplikacije.
Da li se preporučuje melatonin za decu?
Kada je reč o upotrebi melatonina u dečjem uzrastu, treba biti posebno oprezan. Iako se melatonin ponekad koristi kod dece za rešavanje problema sa spavanjem, upotreba treba biti pod strogim nadzorom lekara. Doziranje, trajanje upotrebe i mogući rizici su faktori koje je potrebno pažljivo razmotriti pre nego što se odlučite za primenu melatonina kod mlađih osoba.
Melatonin može biti efikasno sredstvo za poboljšanje kvaliteta sna, ali je važno koristiti ga odgovorno i informisano, posebno kada je u pitanju upotreba kod dece ili kombinacija sa drugim lekovima.